Forest Recovery
Sport-Massage · Forest Space · Klagenfurt am Wörthersee
Kräftigende Massage für Rücken, Beine und beanspruchte Muskelbereiche.
Was passiert genau
Fühl dich wie in einem ruhigen Wald.
Sanfte Grüntöne, natürlicher Waldduft und ruhige Naturgeräusche begleiten dich, während um dich herum Waldwelten, Felswände und grüne Naturprojektionen erscheinen.
Kräftigende Massage für Rücken, Beine und beanspruchte Muskelbereiche , ideal nach Sport, Wandern, Radfahren oder körperlicher Belastung.
Forest Recovery ist die Sport-Antwort des Forest Space. 50 Minuten kräftigende Massage für Rücken, Beine und alle Muskeln die nach Wandern, Radfahren oder Training müde sind. Unterschied zu Aqua Sport Cooldown: kein Eisgel am Ende, dafür stärkere Erdung über die Forest-Welt. Wer nach einem langen Wandertag in den Karawanken kommt, sucht oft genau das , die Bewegung war im Wald, jetzt soll auch die Recovery im Wald passieren. Die Massage selbst ist gezielter und kräftiger als Forest Balance, fokussiert auf die großen Muskelgruppen die bei Outdoor-Aktivität arbeiten. Beinrückseite, Waden, unterer Rücken, Schultern. Bei Bedarf werden auch Faszien-Techniken eingesetzt für Bereiche mit chronischer Spannung. Forest Recovery ist gut für regelmäßig aktive Menschen, die Outdoor-Wochenende mit Wellness kombinieren wollen.
Licht
Sanfte Grüntöne
Klang
Ruhige Naturgeräusche
Duft
Natürlicher Waldduft
Ideal für
Sport, Wandern, Radfahren, körperliche Belastung
Häufige Fragen
Was du wissen solltest
Wann nach Sport ist Forest Recovery sinnvoll?+
Innerhalb von 24-72 Stunden nach harter Einheit. Direkt nach einem Wandertag oder am Folgetag wenn der Muskelkater beginnt.
Wie unterscheidet sich Forest Recovery von Aqua Sport Cooldown?+
Forest Recovery hat kein Eisgel am Ende, dafür Forest-Welt mit Erdung und Waldduft. Aqua Sport Cooldown nutzt Eisgel und die Aqua-Atmosphäre. Beide arbeiten gezielt an Muskeln, anderer Setting-Effekt.
Hilft Forest Recovery bei Faszien-Verspannungen?+
Ja, bei Bedarf werden Faszien-Techniken eingesetzt. Bei chronischen Faszien-Themen lohnt mehrere Termine in Folge alle 1-2 Wochen.
Ist Forest Recovery für Trail-Runner geeignet?+
Ja, klassischer Anwendungsfall. Trail-Belastung in den Karawanken oder am Wörthersee, Recovery im Forest Space am Folgetag.
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